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Kursdetails

222-9207 Präsenzkurs: Hatha- und Yin Yoga* KG

Ein Kurs für alle: Anfänger und Fortgeschrittene.
Yoga, eine sehr alte Methode zur Erlangung von Harmonie von Körper, Seele und Geist sowie zur Stärkung der Lunge und der Muskeln. Durch wohltuende Bewegungsabläufe lernen Sie die Grundprinzipien von Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha und Yin Yoga kennen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Mit Hilfe der Übungen zum Stärken und Entspannen des Körpers können unter anderem Rückenbeschwerden und Kopfschmerzen vermindert oder beseitigt werden.

Dies ist ein Präsenzkurs:
Eine vorherige Anmeldung ist obligatorisch.
Die zum Semesterstart geltenden Hygieneregeln und Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte den aktuellen Hinweisen auf unserer Homepage.

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Kursort

Kamen, Haus der Bildung

Bergstr. 13
59174 Kamen


Termine

Datum
1. Termin am 22.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
2. Termin am 29.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
3. Termin am 20.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
4. Termin am 27.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
5. Termin am 10.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
6. Termin am 17.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
7. Termin am 24.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
8. Termin am 01.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
9. Termin am 08.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
10. Termin am 12.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II