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241-9212 Yoga für Teilnehmer/ -innen mit Vorkenntnissen* KG

Sie müssen nicht sehr sportlich oder gelenkig sein oder bereits viele Erfahrungen im Yoga mitbringen. Neugier und die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen reichen völlig aus, so dass auch Interessierte mit geringen Vorkenntnissen teilnehmen können.
Sie bestimmen selbst aus Ihrer körperlichen und mentalen Situation das Pensum und die Intensität der Übungen.
Ziele:
- Stärkung des Körpers durch gezielte Bewegungsabläufe
- Schulung des Geistes durch Atem- und Gedankenbeobachtung
- Entspannung von Körper und Geist durch Yoga Nidra und Meditationen.
Für alle Altersgruppen im Erwachsenenalter geeignet.
Yoga in der Tradition der Bihar School of Yoga.

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Kursort

Kamen, Haus der Bildung

Bergstr. 13
59174 Kamen


Termine

Datum
1. Termin am 14.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
2. Termin am 21.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
3. Termin am 28.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
4. Termin am 06.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
5. Termin am 13.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
6. Termin am 20.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
7. Termin am 10.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
8. Termin am 17.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
9. Termin am 24.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
Datum
10. Termin am 08.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum II
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Wir sind auf der Suche nach neuen Dozentinnen und Dozenten, die unser Team auf Honorarbasis an den Standorten Kamen und Bönen verstärken können.

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