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241-9644 Gelenkschonende Gymnastik und Rückenschule*

Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur des Körpers gekräftigt, spezielle Übungen stärken die Rückenmuskulatur, beugen Rückenschmerzen vor und machen die Wirbelsäule wieder beweglicher.
Durch die Rückenschule werden Hinweise auf rückengerechtes Verhalten im Alltag gegeben und Übungen erarbeitet, die auch zu Hause angewendet werden können.

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Kursort

Bönen, Hellweghalle

Weetfelder Str. 1
59199 Bönen


Termine

Datum
1. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
2. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
3. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
4. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
5. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
6. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
7. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
8. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
9. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
10. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
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