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241-9640 Gymnastik für Rubensfrauen*

Dieser Gymnastikkurs ist für molligere Frauen gedacht, die sich in anderen Sportkursen nicht gut aufgehoben fühlen, aber trotzdem für sich und Ihren Körper etwas Gutes tun möchten.
Gemeinsam möchten wir in einer wertschätzenden Wohlfühlatmosphäre mit Spaß und passender Musik Sport machen, der uns fit und gesund hält.
Bei diesem Training geht es vornehmlich darum, in Bewegung zu sein, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Es werden sowohl Übungen mit Kleingeräten als auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.

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Kursort

Bönen, Alte Mühle

ist barrierefrei

Bahnhofstr. 235
59199 Bönen


Termine

Datum
1. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
2. Termin am 26.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
3. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
4. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
5. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
6. Termin am 08.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
7. Termin am 15.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
8. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
9. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
Datum
10. Termin am 06.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstr. 235, Alte Mühle, Vortragsraum
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