Zum Hauptinhalt springen

221-9513 Präsenz- (Online-)Kurs: Power-Gymnastik *

Power-Gymnastik mit großem Tempo
Training aller Muskelgruppen, besonders Oberschenkel, Po und Bauch. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.
Dieser Kurs eignet sich für jede/jeden - Freude und Wollen am Auspowern vorausgesetzt!

Wichtiger Hinweis:
Dies ist ein Präsenzkurs, der im Falle eines Lockdowns als Onlinekurs umgesetzt wird.
Für die Einbindung unserer Kursteilnehmer/-innen in Videokonferenzen benutzen wir das Open-Source-Programm "BigBlueButton" auf einem eigenen VHS-Server. Ihre Daten sind somit stets nach höchstem DSGVO-Standard geschützt.
Mit welchen Endgeräten kann ich online an BigBlueButton teilnehmen?
• Mobile Geräte: Android-Smartphone, Android-Tablet, iPhone oder iPad.
• Desktop-Rechner: Geräte mit den Betriebssystemen Windows oder OSX (Apple). Auf einem Desktoprechner empfiehlt sich die Verwendung des kostenlosen Chrome-Browsers. Für die Bild- und Tonübertragung benötigen Sie eine Webcam und ein Mikrofon.

Kein Kurs ohne vorherige Anmeldung.
Die zum Semesterstart geltenden Hygieneregeln und Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte den aktuellen Hinweisen auf unserer Homepage.

Kursort

Kamen, Schulzentrum

ist barrierefrei

Gutenbergstr. 2
59174 Kamen


Termine

Datum
1. Termin am 15.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
2. Termin am 22.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
3. Termin am 01.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
4. Termin am 08.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
5. Termin am 15.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
6. Termin am 22.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
7. Termin am 29.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
8. Termin am 05.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
9. Termin am 26.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle
Datum
10. Termin am 03.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Gutenbergstr. 2, Schulzentrum, Gymnastikhalle