Gefundene Veranstaltungen:
Durch Vernachlässigung wird der Körper schlaff, unbeweglich und man "fühlt sich alt".
In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die
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Friedrich-Ebert-Schule, alte Turnhalle
Mo. 09.09.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020
In diesem Kurs können Sie lernen, wie Sie sich möglichst vielseitig und mit viel Spaß an der Sache fit und gesund halten können.
Durch eine
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Haus der Bildung, Fitnessraum I
Di. 10.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 21.01.2020
Mit viel Spaß und netten Leuten bewegen!
Ganzkörpergymnastik, moderates Herz-Kreislauf-Training, kleine Handgeräte und flotte Musik sollen den ganzen
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Friedrich-Ebert-Schule, alte Turnhalle
Mi. 11.09.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 15.01.2020
Durch Vernachlässigung wird der Körper schlaff, unbeweglich und man fühlt sich alt.
In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die
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Schulzentrum, Gymnastikhalle
Mo. 09.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 27.01.2020
In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und die Wirbelsäule beweglicher machen, Haltungsschäden korrigieren ...weiterlesen
Haus der Bildung, Fitnessraum I
Do. 12.09.2019 (11:30 - 12:45 Uhr) - Do. 30.01.2020
Für Frauen aller Altersgruppen
In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und die Wirbelsäule beweglicher
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Schulzentrum, Gymnastikhalle
Mo. 09.09.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 27.01.2020
Eine abwechslungsreiche Sportstunde mit und ohne Kleingeräte erwartet Sie. Zentrale Inhalte sind rückengerechte Übungen, Workouts für das Bodyforming ...weiterlesen
Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Mi. 18.09.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 22.01.2020
Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur des Körpers gekräftigt, spezielle Übungen stärken die Rückenmuskulatur, beugen Rückenschmerzen vor ...weiterlesen
Hellweghalle
Do. 12.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 19.12.2019
Einen schlanken, straffen und fitten Körper mit guten Proportionen - das wünschen sich viele.
Mit Diät allein kann man zwar Pfunde verlieren, der
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Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Di. 10.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 28.01.2020
Das abwechslungsreiche Workout-Programm trainiert den ganzen Körper, insbesondere Bauch, Arme, Beine und Po. Die einzelnen Muskelpartien werden ...weiterlesen
Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Di. 26.11.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 21.01.2020