Kursnummer: 211-9320

Info: Wassergymnastik ist optimal geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Gesundheitsbewusste.
In diesem Kurs bekommen Sie auch Einblick in den Bereich Aqua Fitness (Aqua Aerobic).
Der Kurs bietet mit Unterstützung moderner Musik:
sportspezifisches Krafttraining,
Ausgleichsgymnastik,
Verbesserung der Beweglichkeit,
Verbesserung der Koordination,
Gelenkschonendes Ausdauertraining (Aqua Jogging).
Der Einsatz von Geräten sorgt für abwechslungsreiche Stunden und viel Spaß.

Corona-Knigge Präsenzkurse:
Kein Kurs ohne vorherige Anmeldung.
Wer VHS-Gebäude und -Kursräume betritt oder sich innerhalb derselben bewegt, muss einen Mund-Nase-Schutz tragen. Der Mund-Nasen-Schutz darf erst nach Erreichen des zugewiesenen Trainingsplatzes abgenommen werden.
In Präsenzkursen ist die Teilnehmerzahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand von 1,5 m im Kursraum gewährleistet werden kann.

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Mund-Nasen-Schutz

Entgelt:
Gesundheit 33,30
zzgl. Badnutzung GSW 47,10
zzgl. 2. Kursleiter 17,80
= 98,20 EUR