Kursnummer: 211-9248

Info: In diesem Kurs praktizieren wir verschiedene Qi Gong-Übungen, die teils aus der medizinischen und teils aus der meditativen Schule kommen. So erlernen wir Übungen für den Rücken sowie solche, die als Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Beschwerden und Magen-Darm-Störungen helfen können. Anfänger/-innen sind immer willkommen.

Dies ist ein Präsenzkurs:
Eine vorherige Anmeldung ist obligatorisch.
Wer VHS-Gebäude und -Kursräume betritt oder sich innerhalb derselben bewegt, muss einen Mund-Nasen-Schutz tragen. Der Mund-Nasen-Schutz darf erst nach Erreichen des zugewiesenen Trainingsplatzes abgenommen werden.
In diesem Präsenzkurs ist die Teilnehmerzahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand von 1,5 m im Kursraum gewährleistet werden kann.

Mitzubringen:
Bitte mitbringen: Bequeme warme Kleidung, eine Decke, eine Liegematte, Mund-Nasen-Schutz

Entgelt:
Gesundheit 37,50
zzgl. Kleingruppe Gesundheit Corona 6,00
= 43,50 EUR