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Februar 2020

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Gütesiegelverbund Weiterbildung.
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 201-9205

Info: Harmonie für Körper, Geist und Seele
Mit Hilfe von Körper-, Atem- und Meditationsübungen (geführte und stille Meditation) lernen Sie zu erkennen, welche körperlichen, seelischen und geistigen Verhaltensweisen Sie im Laufe Ihres Lebens entwickelt haben. Sie erkennen, ob Sie Ihnen gut tun oder Sie behindern oder Ihnen vielleicht sogar schaden.
Schwerpunkte des Kurses:
- Entspannung
- Asanas (Körperübungen) zur Körperwahrnehmung
- Pranajamas (Atemübungen) zur Atemwahrnehmung und -lenkung
- Anleitungen zur Selbsterkenntnis durch geführte und stille Meditationen

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Wolldecke, warme Socken

Entgelt: 75,00 EUR

Datum Zeit Straße Ort
18.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
25.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
03.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
10.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
17.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
24.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
31.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
21.04.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
28.04.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
05.05.2020 20:00 - 21:30 Uhr Bergstr. 13 Haus der Bildung, Fitnessraum II
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