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April 2019

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Gütesiegelverbund Weiterbildung.
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 191-9647

Info: Das abwechslungsreiche Workout-Programm trainiert den ganzen Körper, insbesondere Bauch, Arme, Beine und Po. Die einzelnen Muskelpartien werden dadurch aufgebaut, gekräftigt und gestrafft. Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer zu stärken.
Es werden sowohl Übungen mit Hilfsmitteln als auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er ist für Anfänger/-innen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung und -schuhe, Getränk

Entgelt: 23,30 EUR

Datum Zeit Straße Ort
30.04.2019 17:00 - 18:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
07.05.2019 17:00 - 18:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
14.05.2019 17:00 - 18:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
21.05.2019 17:00 - 18:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
28.05.2019 17:00 - 18:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
04.06.2019 17:00 - 18:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
18.06.2019 17:00 - 18:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

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