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Februar 2019

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Gütesiegelverbund Weiterbildung.
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 191-9248

Info: Tai Chi-Chuan (Höchste Lebenskraft) Schattenboxen ist eine harmonische, meditative Bewegungslehre und Kampfkunst, die im Einklang mit der Atmung ausgeführt wird. Der Körper bewegt sich und der Geist ruht sich aus.
Die Bewegungsabläufe basieren auf einem Wechsel von Yin und Yang. "Chuan" bedeutet Faust und ist die Bezeichnung für die Kampfkunst mit leeren Händen. Charakteristisch sind die runden, fließenden Bewegungen und deren entspannende Wirkung für die Erhaltung und Regenerierung geistiger, seelischer und körperlicher Kraft. Die gesamte Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft bewegt und gelockert.
Wir praktizieren die 24er Tai Chi-Form, "Pekingform".
Wichtig sind vor allem Ausdauer, Geduld und Kontinuität, um Tai-Chi zu erlernen. Teilnehmende mit Qi Gong-Erfahrung und einem guten Koordinationsvermögen können leichter die Tai Chi-Form lernen.
Der Kursleiter praktiziert seit 1994 Qi Gong und Tai Chi-Chuan. Zudem ist er Rehasport- und Aroha-Trainer.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke und ein Meditationskissen

Entgelt: 55,00 EUR

Datum Zeit Straße Ort
21.02.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
28.02.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
07.03.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
14.03.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
21.03.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
28.03.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
04.04.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
11.04.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
02.05.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
09.05.2019 18:45 - 20:00 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
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