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Dezember 2018

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Kursangebote >> Kursdetails

Yoga, die traditionelle indische Lehre zur Verbesserung des Körpergefühls, des Wohlbefindens und der Entspannungsfähigkeit.
Mit schonend und langsam ausgeführten Übungen wird die eigene Körperwahrnehmung sensibilisiert und Verspannungen in der Muskulatur werden gelöst. Yoga ist nicht nur eine Form des körperlichen Trainings, sondern eine optimale Technik, um Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, die Lebensfreude zu steigern, Stille zu erleben und den oft gestörten natürlichen Zusammenhang von Körper, Seele und Geist zu empfinden.

Kursnummer: 182-9209

Info: Fortsetzung aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer/-innen können nur nach Rücksprache mit der Kursleitung aufgenommen werden.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Wolldecke, Flasche Wasser

Entgelt: 80,00 EUR

Datum Zeit Straße Ort
13.09.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
20.09.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
27.09.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
04.10.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
11.10.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
08.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
15.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
22.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
29.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
06.12.2018 09:30 - 11:00 Uhr Am Geist 1 VHS-Haus Am Geist 1, Gartenhaus, 1. Stock
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