Ernährung & Gesundheit Kursdetails
251-9602 Somatisches Training für Körper und Seele*
| Beginn | Mo., 05.05.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 38,10 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Margarete Piekulla
|
| Bemerkungen | Lockere Sportkleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk. |
Durch fließende Bewegungen auf der Matte wird das somatische Nervensystem aktiviert. Schmerzhafte Verspannungen im Körper werden durch die Übungen gelöst.
Zusätzlich wird Kraft und Beweglichkeit aufgebaut. Spezielle Übungen für emotionale Stärke bei Stress runden das Training ab.
Kursort
Kamen, Haus der Bildung
Bergstr. 13
59174 Kamen-Heeren
Termine
Datum
1. Termin am 05.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Bergstr. 13,
Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
2. Termin am 12.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Bergstr. 13,
Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
3. Termin am 19.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Bergstr. 13,
Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
4. Termin am 26.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Bergstr. 13,
Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
5. Termin am 02.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Bergstr. 13,
Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
6. Termin am 16.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Bergstr. 13,
Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
7. Termin am 23.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Bergstr. 13,
Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
8. Termin am 07.07.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Bergstr. 13,
Haus der Bildung, Fitnessraum I