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Junge VHS
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Erste-Hilfe-Kurs* 
ab Sa. 07.11.2026, 9.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Kursraum III 
262-9901 
Status:
Anmeldung möglich
Gelenkschonende Gymnastik und Rückenschule* 
ab Do. 17.09.2026, 17.30 Uhr  
Bönen, Hellweghalle 
262-9643 
Status:
Anmeldung möglich
Fatburner - Bodystyling - Rückenfit* 
ab Mi. 16.09.2026, 19.00 Uhr  
Bönen, Humboldt-Realschule 
262-9642 
Status:
fast ausgebucht
Fettverbrennung und BOP in einem* 
ab Di. 22.09.2026, 19.00 Uhr  
Bönen, Humboldt-Realschule 
262-9641 
Status:
Anmeldung möglich
Gute-Laune-Fitness* 
ab Mi. 16.09.2026, 19.15 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum I 
262-9601 
Status:
Anmeldung möglich
Power-Fitness-Training* 
ab Mi. 16.09.2026, 18.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum I 
262-9503 
Status:
Anmeldung möglich
Hula-Hoop Workout * 
ab Mo. 14.09.2026, 18.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum I 
262-9502 
Status:
fast ausgebucht
Faszien Pilates * 
ab Mo. 14.09.2026, 17.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum I 
262-9501 
Status:
Anmeldung möglich
Single Dancing* 
ab Sa. 28.11.2026, 13.00 Uhr  
Bönen, Humboldt-Realschule 
262-9446 
Status:
Anmeldung möglich
Let´s swing - Lindyhop und Balboa* 
ab Sa. 10.10.2026, 13.00 Uhr  
Bönen, Humboldt-Realschule 
262-9445 
Status:
Anmeldung möglich
Kompakttanzkurs mit Walzer, Salsa, Boogie und Disco Fox* 
ab Sa. 26.09.2026, 13.00 Uhr  
Bönen, Humboldt-Realschule 
262-9444 
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance für Fortgeschrittene (Aufbaulevel)* 
ab Mo. 14.09.2026, 18.30 Uhr  
Bönen, Hellweghalle 
262-9443 
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (mittleres Level)* 
ab Mo. 14.09.2026, 17.00 Uhr  
Bönen, Humboldt-Realschule 
262-9442 
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance für Anfänger*innen (Einstiegslevel)* 
ab Mo. 14.09.2026, 19.45 Uhr  
Bönen, Humboldt-Realschule 
262-9441 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA Fit - Dance, Stretch and Relax* 
ab Sa. 19.09.2026, 9.30 Uhr  
Bönen, Humboldt-Realschule 
262-9440 
Status:
Anmeldung möglich
Schritt Happens! Tanzkurs für Anfänger*innen* 
ab Do. 17.09.2026, 18.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum II 
262-9402 
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (mittleres Level)* 
ab Do. 17.09.2026, 11.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum I 
262-9401 
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness im Tiefwasser* 
ab Fr. 25.09.2026, 18.00 Uhr  
Sesekebad in Kamen 
262-9306 
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness im Tiefwasser* 
ab Fr. 25.09.2026, 17.00 Uhr  
Sesekebad in Kamen 
262-9305 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik * 
ab Di. 15.09.2026, 12.45 Uhr  
Kamen, Bewegungsbad 
262-9304 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik * 
ab Mi. 09.09.2026, 20.00 Uhr  
Kamen, Bewegungsbad 
262-9303 
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik * 
ab Mi. 09.09.2026, 19.00 Uhr  
Kamen, Bewegungsbad 
262-9302 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik * 
ab Mi. 09.09.2026, 18.00 Uhr  
Kamen, Bewegungsbad 
262-9301 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga* 
ab Mi. 16.09.2026, 17.30 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9254 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga – Kraft, Beweglichkeit und innere Balance* 
ab Mi. 16.09.2026, 16.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9253 
Status:
Anmeldung möglich
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