Politik, Gesellschaft & Umwelt Kursdetails

261-9202 Fit und entspannt mit MS*

Beginn

Sa., 11.04.2026, 15:00 - 17:45 Uhr

Kursgebühr

20,00 €

Dauer

1 Termin

Kursleitung

Frauke van Lück

Bemerkungen

Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, saubere Sportschuhe, warme Socken, bei Bedarf eine Decke für die Entspannungsphasen, ein Getränk.

Ein Entspannungsnachmittag für Menschen, die als Erkrankte oder Angehörige bzw. Begleitpersonen von Multipler Sklerose betroffen sind.

Dabei wechseln sich verschiedene Entspannungsmethoden (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Klangschalenentspannung, Körperreisen) mit leichten Aktivitäten ab.

Die Selbsthilfe-Gruppe trifft sich jeden ersten Mittwoch im Monat um 19.00 Uhr in der Cafeteria des Perthes-Zentrums zum Gespräch. Kontaktperson: Renate Jung, Telefon: 02307 - 15045

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