Ernährung & Gesundheit Wassergymnastik, Aquafitness Kursdetails
242-9303 Tiefwassergymnastik in Methler*
Beginn | Fr., 20.09.2024, 17:35 - 18:15 Uhr |
Kursgebühr | 135,30 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Regina Nagel
Stefan Klement |
Dieser Kurs ist nur für Schwimmer geeignet, weil das Training im Tiefwasser (ohne Bodenkontakt) stattfindet.
Wassergymnastik ist optimal geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Gesundheitsbewusste.
In diesem Kurs bekommen Sie auch Einblick in den Bereich Aqua Fitness (Aqua Aerobic).
Der Kurs bietet mit Unterstützung moderner Musik:
sportspezifisches Krafttraining,
Ausgleichsgymnastik,
Verbesserung der Beweglichkeit,
Verbesserung der Koordination,
Gelenkschonendes Ausdauertraining (Aqua Jogging).
Der Einsatz von Geräten sorgt für abwechslungsreiche Stunden und viel Spaß.
Kursort
Methler, Hallenbad
Germaniastr. 45
59174 Kamen
Termine
Datum
1. Termin am 20.09.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
2. Termin am 27.09.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
3. Termin am 04.10.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
4. Termin am 11.10.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
5. Termin am 08.11.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
6. Termin am 15.11.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
7. Termin am 22.11.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
8. Termin am 29.11.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
9. Termin am 06.12.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad
Datum
10. Termin am 13.12.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Germaniastr. 45,
Methler, Hallenbad