221-9319 Präsenzkurz: Wassergymnastik in Methler *

Wassergymnastik ist optimal geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Gesundheitsbewusste.
In diesem Kurs bekommen Sie auch Einblick in den Bereich Aqua Fitness (Aqua Aerobic).
Der Kurs bietet mit Unterstützung moderner Musik:
sportspezifisches Krafttraining
Ausgleichsgymnastik
Verbesserung der Beweglichkeit
Verbesserung der Koordination
Gelenkschonendes Ausdauertraining (Aqua Jogging)
Der Einsatz von Geräten sorgt für abwechslungsreiche Stunden und viel Spaß.

Corona-Knigge Präsenzkurse:
Kein Kurs ohne vorherige Anmeldung.
Die zum Semesterstart geltenden Hygieneregeln und Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte den aktuellen Hinweisen auf unserer Homepage.