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251-9641 Fettverbrennung und BOP in einem*

Einen schlanken, straffen und fitten Körper mit guten Proportionen - das wünschen sich viele.

Mit Diät allein kann man zwar Pfunde verlieren, der Figur tut das aber selten gut.

In diesem Kurs wollen wir durch ein kontinuierliches Training die Zahl der fettabbauenden Enzyme steigern, wir erlernen Übungen, die uns zu einem guten Körpergefühl  verhelfen können.

Kleingeräte, Balance Pads, Gymnastikbälle und Hanteln setzen wir ein, um dieses Ziel zu erreichen.

Der Kurs ist auch für Sportanfänger*innen jeden Alters geeignet.

Kursort

Bönen, Humboldt-Realschule

Billy-Montigny-Platz 5
59199 Bönen


Termine

Datum
1. Termin am 18.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 25.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 04.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 11.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 18.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 25.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 01.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 08.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 29.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 06.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
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