242-9202 Yoga für Rücken, Schulter und Nacken - NEU*

Yoga ist eine bewährte Methode um Verspannungen abzubauen und Wohlbefinden zurück zu erlangen. Mit verschiedenen Asanas wird der Körper gestärkt, gedehnt und entspannt. Diesen Zustand erreichen wir aus verschiedenen Richtungen des Yoga’s, wie z.B. Yin-Yoga, Hatha-Yoga und der Yogatherapie.
Für Personen mit Rückenproblemen, Nackenverspannungen und Kopfschmerzen.