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241-9206 Realistische Selbstverteidigung für Frauen* KG - NEU

Der Kurs bietet eine umfassende Schulung in effektiven Selbstverteidigungstechniken, die auf Elementen verschiedener Kampfsportarten basieren. Die Teilnehmerinnen lernen nicht nur körperliche Techniken, sondern auch, wie sie Alltagsgegenstände wirksam zur Selbstverteidigung einsetzen können.
Ein besonderer Fokus liegt darauf, Ängste zu kontrollieren, um in kritischen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Der Kurs vermittelt Strategien und Techniken, die es den Frauen ermöglichen, ihre Emotionen zu beherrschen und selbstsicher zu handeln.
Zusätzlich werden rechtliche Grundlagen behandelt, um den Teilnehmerinnen ein Verständnis für die rechtlichen Aspekte der Selbstverteidigung zu vermitteln. Dies beinhaltet Informationen über legitime Verteidigung, Notwehrrecht und die rechtlichen Konsequenzen von Selbstverteidigungsmaßnahmen.
Insgesamt bietet der Kurs eine ganzheitliche Herangehensweise an die Selbstverteidigung für Frauen, die nicht nur physische Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke und rechtliches Wissen umfasst.

Kursort

Kamen, Haus der Bildung

Bergstr. 13
59174 Kamen-Heeren


Termine

Datum
1. Termin am 16.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
2. Termin am 23.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
3. Termin am 01.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I