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222-9212 Präsenzkurs: Yoga für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen* KG

Sie müssen nicht sehr sportlich oder gelenkig sein oder bereits viele Erfahrungen im Yoga mitbringen. Neugier und die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen reichen völlig aus, so dass auch Interessierte mit geringen Vorkenntnissen teilnehmen können.
Sie bestimmen selbst aus Ihrer körperlichen und mentalen Situation das Pensum und die Intensität der Übungen.
Ziele:
- Stärkung des Körpers durch gezielte Bewegungsabläufe
- Schulung des Geistes durch Atem- und Gedankenbeobachtung
- Entspannung von Körper und Geist durch Yoga Nidra und Meditationen.
Für alle Altersgruppen im Erwachsenenalter geeignet.
Yoga in der Tradition der Bihar School of Yoga.


Dies ist ein Präsenzkurs:
Eine vorherige Anmeldung ist obligatorisch.
Die zum Semesterstart geltenden Hygieneregeln und Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte den aktuellen Hinweisen auf unserer Homepage.

Kursort

Kamen, Haus der Bildung

Bergstr. 13
59174 Kamen-Heeren


Termine

Datum
1. Termin am 14.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
2. Termin am 21.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
3. Termin am 28.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
4. Termin am 19.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
5. Termin am 26.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
6. Termin am 02.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
7. Termin am 09.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
8. Termin am 16.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
9. Termin am 23.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
Datum
10. Termin am 30.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bergstr. 13, Haus der Bildung, Fitnessraum I
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