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212-9643 Präsenzkurs: Fettverbrennung und BOP in einem *

Einen schlanken, straffen und fitten Körper mit guten Proportionen - das wünschen sich viele.
Mit Diät allein kann man zwar Pfunde verlieren, der Figur tut das aber selten gut.
In diesem Kurs wollen wir durch ein kontinuierliches Training die Zahl der fettabbauenden Enzyme steigern, wir erlernen Übungen, die uns zu einem guten Körpergefühl verhelfen können.
Kleingeräte, Balance Pads, Gymnastikbälle und Hanteln setzen wir ein, um dieses Ziel zu erreichen.
Der Kurs ist auch für Sportanfänger jeden Alters geeignet.

Dies ist ein Präsenzkurs:
Eine vorherige Anmeldung ist obligatorisch.
Wer die Sportstätte betritt oder sich innerhalb derselben bewegt, muss einen Mund-Nasen-Schutz tragen. Der Mund-Nasen-Schutz darf erst nach Erreichen des zugewiesenen Trainingsplatzes abgenommen werden.
In diesem Präsenzkurs ist die Teilnehmerzahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand von 1,5 m im Kursraum gewährleistet werden kann.

Kursort

Bönen, Humboldt-Realschule

Billy-Montigny-Platz 5
59199 Bönen


Termine

Datum
1. Termin am 14.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 21.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 02.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 30.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Billy-Montigny-Platz 5, Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
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