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Junge VHS
Junge VHS
Ernährung & Gesundheit Autogenes Training, Yoga, Entspannungstechniken

Autogenes Training, Yoga, Entspannungstechniken

Resilienz für Kinder (9 - 14 Jahre) - Umgang mit Schulangst & Stress* 
ab Fr. 15.01.2027, 16.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-2445 
Status:
Anmeldung möglich
“Dem Stress ein Schnippchen schlagen” - MBSR-Achtsamkeit als Weg zur Gelassenheit* 
ab So. 17.01.2027, 10.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-2446 
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz - Stark bleiben auch wenn`s schwierig wird* 
ab Fr. 22.01.2027, 16.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-2447 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Seniorinnen und Senioren – Kraft, Gleichgewicht & Lebensfreude * 
ab Do. 17.09.2026, 9.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum II 
262-9207 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für AnfängerInnen* 
ab Mi. 16.09.2026, 17.30 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum II 
262-9208 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen* 
ab Mi. 16.09.2026, 19.30 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum II 
262-9209 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Abenteuer Atem – Elementares Atmen in Theorie und Praxis* 
ab Fr. 06.11.2026, 18.30 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum II 
262-9210 
Status:
Anmeldung möglich
Entspannt ins Wochenende mit Klangreisen* 
ab Fr. 02.10.2026, 18.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum II 
262-9211 
Status:
Anmeldung möglich
Die Seele baumeln lassen - geführte Klangreisen in tiefe Entspannung* 
ab Sa. 21.11.2026, 14.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum II 
262-9212 
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Body & Mind Balance – Harmonie für Körper und Geist* 
ab Sa. 14.11.2026, 14.00 Uhr  
Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum I 
262-9215 
Status:
Anmeldung möglich
Fünf Elemente-Qi Gong - Balance für Körper, Geist und Energie* 
ab Sa. 14.11.2026, 9.30 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9241 
Status:
Anmeldung möglich
PILOGA - Pilates meets Yoga * 
ab Sa. 12.12.2026, 9.30 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9242 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 50+* 
ab Mo. 28.09.2026, 9.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9243 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 50+* 
ab Mo. 28.09.2026, 10.45 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9244 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für geübte Yogis im reiferen Alter* 
ab Di. 29.09.2026, 9.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9245 
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Peking Form* 
ab Di. 29.09.2026, 17.30 Uhr  
Bönen, Marie-Curie-Gymnasium 
262-9246 
Status:
Anmeldung möglich
Lu Jong - tibetisches Yoga* KG 
ab So. 24.01.2027, 10.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9247 
Status:
Anmeldung möglich
Kinder-Yoga* 
ab Mi. 23.09.2026, 14.30 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9249 
Status:
Anmeldung möglich
Family-Yoga - Workshop* 
ab Sa. 28.11.2026, 15.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9250 
Status:
Anmeldung möglich
Ruhebilder gestalten – Entspannung sichtbar machen* 
ab So. 31.01.2027, 10.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9252 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga – Kraft, Beweglichkeit und innere Balance* 
ab Mi. 16.09.2026, 16.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9253 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga* 
ab Mi. 16.09.2026, 17.30 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9254 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Candlelight Yoga* 
ab Fr. 29.01.2027, 18.00 Uhr  
Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum 
262-9255 
Status:
Anmeldung möglich