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Ernährung & Gesundheit Autogenes Training, Yoga, Entspannungstechniken

Autogenes Training, Yoga, Entspannungstechniken

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Titel

Workshop: Body & Mind Balance – Harmonie für Körper und Geist*

ab Sa. 14.11.2026, 14.00 Uhr

Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum I

262-9215

Status:

Anmeldung möglich

Die Seele baumeln lassen - geführte Klangreisen in tiefe Entspannung*

ab Sa. 21.11.2026, 14.00 Uhr

Kamen, Haus der Bildung - Fitnessraum II

262-9212

Status:

Anmeldung möglich

Family-Yoga - Workshop*

ab Sa. 28.11.2026, 15.00 Uhr

Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum

262-9250

Status:

Anmeldung möglich

PILOGA - Pilates meets Yoga *

ab Sa. 12.12.2026, 9.30 Uhr

Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum

262-9242

Status:

Anmeldung möglich

Resilienz für Kinder (9 - 14 Jahre) - Umgang mit Schulangst & Stress*

ab Fr. 15.01.2027, 16.00 Uhr

Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum

262-2445

Status:

Anmeldung möglich

“Dem Stress ein Schnippchen schlagen” - MBSR-Achtsamkeit als Weg zur Gelassenheit*

ab So. 17.01.2027, 10.00 Uhr

Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum

262-2446

Status:

Anmeldung möglich

Resilienz - Stark bleiben auch wenn`s schwierig wird*

ab Fr. 22.01.2027, 16.00 Uhr

Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum

262-2447

Status:

Anmeldung möglich

Lu Jong - tibetisches Yoga* KG

ab So. 24.01.2027, 10.00 Uhr

Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum

262-9247

Status:

Anmeldung möglich

Ruhebilder gestalten – Entspannung sichtbar machen*

ab So. 31.01.2027, 10.00 Uhr

Bönen, Alte Mühle, Vortragsraum

262-9252

Status:

Anmeldung möglich

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