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222-9643 Präsenzkurs: Gelenkschonende Gymnastik und Rückenschule *

Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur des Körpers gekräftigt, spezielle Übungen stärken die Rückenmuskulatur, beugen Rückenschmerzen vor und machen die Wirbelsäule wieder beweglicher.
Durch die Rückenschule werden Hinweise auf rückengerechtes Verhalten im Alltag gegeben und Übungen erarbeitet, die auch zu Hause angewendet werden können.

Dies ist eine Veranstaltung in Präsenzform:
Eine vorherige Anmeldung ist obligatorisch.
Die zum Semesterstart geltenden Hygieneregeln und Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte den aktuellen Hinweisen auf unserer Homepage.

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Kursort

Bönen, Hellweghalle

Weetfelder Str. 1
59199 Bönen


Termine

Datum
1. Termin am 08.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
2. Termin am 15.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
3. Termin am 22.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
4. Termin am 12.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
Datum
5. Termin am 19.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Weetfelder Str. 1, Hellweghalle
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