Unser Programm

Durch Vernachlässigung wird der Körper schlaff, unbeweglich und man fühlt sich alt.
In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die ...weiterlesen  

Schulzentrum, Gymnastikhalle

Mo. 15.03.2021 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 12.07.2021

Für Frauen aller Altersgruppen
In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und die Wirbelsäule beweglicher ...weiterlesen  

Schulzentrum, Gymnastikhalle

Mo. 15.03.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 12.07.2021

Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur des Körpers gekräftigt, spezielle Übungen stärken die Rückenmuskulatur, beugen Rückenschmerzen vor ...weiterlesen  

Hellweghalle

Do. 18.03.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 08.07.2021