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September 2020

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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Gütesiegelverbund Weiterbildung.

Unser Programm

Kursangebote >> Gesund & fit bleiben >> Gezielte & spezielle Gymnastik

Durch Vernachlässigung wird der Körper schlaff, unbeweglich und man fühlt sich alt.
In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die ...weiterlesen  

Schulzentrum, Gymnastikhalle

Mo. 14.09.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Für Frauen aller Altersgruppen
In diesem Kurs werden spezielle Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken und die Wirbelsäule beweglicher ...weiterlesen  

Schulzentrum, Gymnastikhalle

Mo. 14.09.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Mit kleinen Schritten und Geduld zum Erfolg: Durch gezielte Gymnastik stärken wir die Muskulatur und unser Wohlbefinden und sorgen so für ein straffes ...weiterlesen  

Schulzentrum, Gymnastikhalle

Di. 06.10.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 22.12.2020

Eine abwechslungsreiche Sportstunde mit und ohne Kleingeräte erwartet Sie. Zentrale Inhalte sind rückengerechte Übungen, Workouts für das Bodyforming ...weiterlesen  

Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

Mi. 16.09.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Eine abwechslungsreiche Sportstunde mit und ohne Kleingeräte erwartet Sie. Zentrale Inhalte sind rückengerechte Übungen, Workouts für das Bodyforming ...weiterlesen  

Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

Mi. 16.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur des Körpers gekräftigt, spezielle Übungen stärken die Rückenmuskulatur, beugen Rückenschmerzen vor ...weiterlesen  

Hellweghalle

Do. 17.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 17.12.2020

Einen schlanken, straffen und fitten Körper mit guten Proportionen - das wünschen sich viele.
Mit Diät allein kann man zwar Pfunde verlieren, der ...weiterlesen  

Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

Di. 15.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 19.01.2021

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