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    Juni 2017

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Kursangebote >> Gesund & fit bleiben >> Autogenes Training, Yoga, Entspannungstechniken

Hektik im Beruf und Sorgen im Alltag sind nur einige Gründe für Anspannung und Stress. Die Folge sind Nächte, die wenig Erholung bringen und oft in ...weiterlesen  

Alte Mühle, Vortragsraum

Fr. 24.03.2017 (17:00 - 20:00 Uhr) - Sa. 25.03.2017

Die Körperübungen des Hatha-Yoga schaffen einen Ausgleich zu den oft einseitigen Belastungen des Alltags. Sie können lernen, die verschiedenen ...weiterlesen  

Alte Mühle

Mi. 15.02.2017 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 07.06.2017

Die Körperübungen des Hatha-Yoga schaffen einen Ausgleich zu den oft einseitigen Belastungen des Alltags. Sie können lernen, die verschiedenen ...weiterlesen  

Alte Mühle

Mi. 19.07.2017 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 23.08.2017

Dieser Kurs ist auf Menschen in den goldenen Jahren ihres Lebens ausgerichtet. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen ...weiterlesen  

Alte Mühle, Ausstellungsraum

Mo. 13.02.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 19.06.2017

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) ...weiterlesen  

Alte Mühle, Ausstellungsraum

Di. 14.02.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 20.06.2017

Alte Mühle, Ausstellungsraum

Di. 14.02.2017 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 20.06.2017

Qi Gong, auch Heilgymnastik und Atemtherapie genannt, ist eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Qi Gong dient der Erhaltung ...weiterlesen  

Alte Mühle, Vortragsraum

Do. 23.02.2017 (17:30 - 18:45 Uhr) - Do. 08.06.2017

Tai Chi-Chuan (Höchste Lebenskraft) Schattenboxen ist eine harmonische, meditative Bewegungslehre und -kunst, die im Einklang mit der Atmung ...weiterlesen  

Alte Mühle, Vortragsraum

Do. 23.02.2017 (18:45 - 20:00 Uhr) - Do. 08.06.2017

Meditation ist sehr viel mehr als nur Entspannung. Während im entspannten Zustand die Gedanken unkontrolliert kreisen, bleibt der Geist bei der ...weiterlesen  

Alte Mühle

Mi. 01.03.2017 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 29.03.2017

Sie möchte lernen, sich zu entspannen, wissen aber nicht, welche Entspannungsmethode zu Ihnen passt?
In diesem Workshop lernen Sie die zwei ...weiterlesen  

Alte Mühle, Vortragsraum

Sa. 13.05.2017 10:00 - 17:00 Uhr

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