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Oktober 2019

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Gütesiegelverbund Weiterbildung.
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 192-9244

Info: Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation umfasst. Yoga hat positive Effekte, sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Beim Yoga werden Flexibilität, Kraft, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer, aber auch Atemwahrnehmung und Konzentration trainiert.
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit dem alltäglichen Stress entgegenwirken.
Beim Yoga gibt es keinen Leistungsdruck und keine Altersgrenze. Alles geschieht im Einklang mit dem eigenen Körper und Geist.

Entgelt: 75,00 EUR

Datum Zeit Straße Ort
10.09.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
17.09.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
24.09.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
01.10.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
08.10.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
29.10.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
05.11.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
12.11.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
19.11.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
26.11.2019 10:45 - 12:15 Uhr Bahnhofstr. 235 Alte Mühle, Vortragsraum
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