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April 2020

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Gütesiegelverbund Weiterbildung.
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Eine abwechslungsreiche Sportstunde mit und ohne Kleingeräte erwartet Sie. Zentrale Inhalte sind rückengerechte Übungen, Workouts für das Bodyforming ...weiterlesen  

Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

Mi. 19.02.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Einen schlanken, straffen und fitten Körper mit guten Proportionen - das wünschen sich Viele.
Mit Diät allein kann man zwar Pfunde verlieren, der ...weiterlesen  

Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

Di. 18.02.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 23.06.2020

Die sog. Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und sind Komponenten unseres Bindegewebes, die wie eine zweite Haut als verbindendes Netzgewebe ...weiterlesen  

Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

Di. 18.02.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 21.04.2020

Das abwechslungsreiche Workout-Programm trainiert den ganzen Körper, insbesondere Bauch, Arme, Beine und Po. Die einzelnen Muskelpartien werden ...weiterlesen  

Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

Di. 18.02.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 23.06.2020

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VHS in Kamen
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59174 Kamen

Tel.:    02307 - 9242055 bzw. 51
Fax.:   02307 - 9242061
eMail:  vhs[at]stadt-kamen.de    


VHS in Bönen

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59199 Bönen

Tel.:    02383 - 913513
Fax.:   02383 - 913514
eMail:  vhs.boenen[at]helimail.de



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