Warenkorb

Kontaktdaten

Kamen
Telefon: 02307 9 24 20 - 51

Bönen
Telefon: 02383 91 35 13

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Februar 2019

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Gütesiegelverbund Weiterbildung.
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 191-9644

Info: Ein gezieltes Problemzonen-Training für einen schlanken und straffen Körper erwartet Sie. Der Kurs setzt sich zusammen aus einem Warm-Up mit einem Herz- und Kreislauftraining zu mitreißender Musik, einem Muskelaufbau-Training für Po, Beine und Bauch und abschließenden Dehnübungen mit Entspannungseinheiten. Zusätzlich werden auch Arme, Rücken und Brust trainiert.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Eine Flasche Wasser, eine Gymnastikmatte

Entgelt: 20,00 EUR

Datum Zeit Straße Ort
13.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
20.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
27.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
13.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
20.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum
27.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Billy-Montigny-Platz 5 Humboldt-Realschule, Gymnastikraum

Demnächst

 

Kontakt


VHS in Kamen
Am Geist 1
59174 Kamen

Tel.:    02307 - 9242055 bzw. 51
Fax.:   02307 - 9242061
eMail:  vhs[at]stadt-kamen.de    


VHS in Bönen

Bahnhofstr. 235
59199 Bönen

Tel.:    02383 - 913513
Fax.:   02383 - 913514
eMail:  vhs.boenen[at]helimail.de



jqueryloading